A las 4:45 a nadar y luego a correr al Hiru Herri. Con un poco de calentamiento de carrera empiezan las dos primeras series de 500m a 1:23. Continuando con otras tres de 1000m, la primera a 3:03, la segunda ya de bajón a 3:06 y la última con ánimos de Juan Nieva a 3:01. Para finalizar un poco de rodaje suave. Las tripas han estado peleonas, pero las sensaciones muy muy buenas. ¡Me encanta el buen tiempo!
Mucha suerte a Juan este fin de semana en el duatlón.
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