Miércoles de Semana Santa tocaba correr en Larrabide. Hoy se ha unido Eva Busto y Eugenio a entrenarnos y entrenar con nosotros. Para empezar, unos ejercicios de fortalecimiento como de costumbre antes de empezar, un poco de calentamiento de carrera a pié y un poco de técnica. Luego cada uno dos series de 3200m (8vueltas) a ritmo. Por último, soltar 5minutos. Bien, aunque las tripas no las tengo bien del todo, no me han dejado terminar las 3 últimas vueltas…
Ahí van unas fotos infragantis:
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